在我们每个人的学习过程中，都贯穿着以下几点：

学习态度对学习效果的影响作用，已被许多实验研究所证明，积极的学习态度对学习速度有促进作用。1952年卡利(Carry)在总 结一项实验研究时指出，男女大学生对解决问题不同的态度，直接影响解决问题的效果。所以在学习时我一定要有正确的学习态度，这就需要我们有正确的发心，即制定恰当的学习目标。态度决定高度，兴趣是最好的老师。

知识也是人类在实践中认识客观世界（包括人类自身）的成果，它包括事实、信息的描述或在教育和实践中获得的技能。知识是人类从各个途径中获得的经过提升总结与凝练的系统的认识。一切的知识都需要我们进行记忆，没有花足够的时间去记忆，你就很难掌握你所学习的知识。

个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式成为技能。任何技能的学习都需要我们进行大量的练习。纸上谈兵一千次，不如亲自去实践一次。

在实际工作中，我们很多人，一旦在一个岗位上工作的时间长了，就会觉得工作起来非常熟练，开始停止了学习。但是，社会每时每刻都在前进，周围的环境在不断变化！你若不能虚心地向周围的同事、同行、客户等学习，不断的刷新自己的大脑，给大脑补给能量，那么你很快就会被企业淘汰。所以，无论新员工还是老员工，调整好积极学习的心态与思维惯性，全面接受新的知识，才会进步地更快，也只有这样，才能更好地适应当前的竞争社会要求了。
现在的社会对于缺乏学习意愿的人是很无情的，只要没有定期充电，转眼之间就会被时代淘汰。永远记住一句话，你所具备的知识越是丰富，你所具备的价值也就越高。

什么是舒适区，就是一种自己习惯的生活。没有挑战的工作，毫无变化的日常，每一天都是对前一天的复制粘贴，你一般很难学到新的知识。我们每个人都要学会远离懒散的生活，跳出自己的舒适区，挑战一下自己，为生活，为自己，做出改变。“如果你只做自己能力范围之内的事情，你就永远无法进步！”

大英博物馆建设了一栋漂亮的新楼。如何将旧楼里面数以万计的书籍搬到新楼成为目前最大的问题，根据内部的评估，搬迁书籍的费用高达350万美元。如果你作为该图书馆的馆主，你有什么方法利用最少的成本，完成新书的迁移呢？

是去雇佣价格最便宜的人，还是发动员工家属参与出力，亦或者是让新楼的承建方义务的承担这笔费用？

如果我们一直围绕着“搬书”这个角度去思考，也许我们很难找出更好的解决方案。如果需要解决这个问题，或许我们需要换个角度，换个思维去寻找答案。一个年轻人告诉馆主，只要给他150万美元，他就可以解决这个问题。

这个年轻人是如何做的呢 ? 他在报纸上发布了一则广告：即日起，大英博物馆所有图书，免费且不限量出租，唯一的条件就是还书时，需要到新的地点去还。年轻人通过把“搬书”的思维转变为"还书"，没花一分钱轻而易举的完成数以万计书籍的搬迁任务，而且自己还成为了百万富翁。

空杯心态属于心理学概念，象征意义是做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”空杯心态就是对过去荣耀、挫折的一种舍弃，也是对自己的一种否定，舍得之后才能获得更多，否定自己需要很大的勇气，但唯有如此才能找到自己的差距和不足，找到应该努力的方向。一个人应该舍弃的东西很多，懒惰、得过且过的混日子思想自然是不行的、是最应舍弃的。

人生是一场盛宴，绝不只是一道好菜。不能因小小的成绩就得意忘形，或者甘于认命。尤其是当我们还是青年的时候，更要学会空杯，既不能因一时的失败或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成绩而得意忘形，我们要时刻“空杯”，勇于放下，这样才能取得更好的成绩，才能在今后的道路上走得更稳、更远！

知道怎么做不重要，重要的是行动起来，人生不在能知，乃在能行。

输出是最好的输入，学完一个课程一个知识点或者读完一本书后，最简单有效的提升学习效果的方式就是写一篇学习笔记。

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本文地址：//gulass.cn/how-to-learn-efficiently.html编辑：KSJXAXOAS，审核员：张文祥

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